Cuando ha tenido su período durante varias décadas, la mayoría se sentiría aliviada al saber que hay un punto en el tiempo en el que llega a su fin. Cuando ya no tienes un ciclo menstrual, los síntomas del síndrome premenstrual se detienen, ya no necesitas gastar dinero en productos femeninos y puedes disfrutar todos los días del mes usando lo que quieras. Cuando no ha tenido un período durante 12 meses, comienza a entrar en la menopausia. Si bien no tener un período es agradable, muchos síntomas vienen con él. Hemos reunido algunos consejos sobre los síntomas de la menopausia para ayudarlo a combatirla. Pero primero, ¿qué es la menopausia? ¿Qué es la menopausia? La menopausia se refiere al final del ciclo menstrual natural de una mujer. Cuando nuestros cuerpos comienzan a envejecer, producen menos estrógeno, lo que resulta en una menstruación inexistente o irregular. La menopausia ocurrirá naturalmente, pero algunas mujeres pueden forzar la menopausia al extirparse quirúrgicamente el útero o los ovarios. Para aquellos que quieran disfrutar de la menopausia natural, puede esperar que ocurra en cualquier lugar entre 35 y 60. ¿Cuáles son los síntomas de la menopausia? Los síntomas de la menopausia varían de mujer a mujer. Algunos experimentan un cambio ligero en sus funciones corporales regulares y algunos pueden encontrar un cambio incómodo en la vida. Estos son algunos de los síntomas más comunes de la menopausia:
- Palpitaciones
- Depresión
- Sudores nocturnos
- Humor
- Ciclos menstruales ligeros o irregulares
- Sequedad de la vagina
- Aumento de las infecciones de la vejiga
- Patrones de sueño irregulares
Ahora que hemos cubierto los conceptos básicos de la menopausia, saltemos a algunos consejos de síntomas de la menopausia para superar esta nueva fase de la vida: Es posible que aún necesite un anticonceptivo Debido a que ya no tiene ciclos menstruales, la mayoría pensará que no hay forma de que pueda ocurrir un embarazo. Desafortunadamente, esto es falso. Es cierto que su fertilidad disminuye una vez que ha comenzado la menopausia, ya que el ciclo de nacimiento es obsoleto, pero es posible que pueda quedar embarazada. La posibilidad de embarazo entre 45-49 se estima entre 2-3%. Después de los 50, es casi imposible quedar embarazada al 1%, pero es mejor prevenir que curar. Los anticonceptivos también pueden ayudar a protegerse de las ITS de las que la menopausia no puede protegerla. La TRH es una opción La terapia de reemplazo hormonal se usa para tratar a aquellos a quienes les faltan hormonas específicas en el cuerpo para que funcionen normalmente. En lo que respecta a la menopausia, la TRH se utiliza para reemplazar el estrógeno que ya no es producido por las mujeres, lo que hace que ya no tengan un ciclo menstrual. La mayoría de las personas están familiarizadas con las mesas orales, pero varios tipos diferentes de TRH pueden adaptarse a estilos de vida alternativos de manera diferente. El reemplazo de estrógeno puede venir en forma de tablas, geles y parches. También hay sistemas intrauterinos secretores de hormonas, como Mirena, que se colocan dentro del cuerpo y se olvidan. Por último, la TRH está disponible en una crema, pero la mayoría ha demostrado que no es tan eficaz como otros métodos. Decidir qué TRH se adapta a su estilo de vida es vital para manejar la menopausia. En general, la menopausia no es la experiencia más placentera y nosotros, un Fox Medical Centers, lo entendemos. Los síntomas son extremos en comparación con lo que la mayoría experimenta durante los ciclos menstruales, y estamos aquí para ayudarlo a través de su transición. Para obtener más preguntas sobre la TRH o si necesita consejos para los síntomas de la menopausia, no dude en llamarnos.
